9,5 op basis van 50 reviews

Programma

Hoe ziet het programma eruit:

  • Als je het contactformulier volledig hebt ingevuld en ik deze heb onvangen, neem ik telefonisch contact met je op om het programma te bespreken.
  • De intake is telefonisch.
  • Je houdt 3 dagen jouw voeding bij zodat ik die kan analyseren en jouw een persoonlijk basismenu kan geven.
  • Onbeperkt toegang tot de workouts via een besloten groep op facebook. Elke week nieuwe oefeningen.
  • Wekelijks contact via skype, mail, telefoon of whattsapp.
  • Voor de voeding kijken wij samen of je eventueel in aanmerking komt voor een vergoeding van jouw zorgverzekering. Als gewichtsconsulent ben ik geregistreerd bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.


De voordelen voor jou op een rijtje:

  • Ontspannen thuis sporten wanneer het jou uitkomt.
  • Goedkoper dan een privé training met een personal trainer.
  • Laagdrempelig.
  • Op maat gemaakt voedingsschema.
  • Afvallen, meer energie krijgen en fitter worden.
  • Stok achter de deur.
  • Twee nieuwe video workouts per maand.
  • Wekelijks contact via mail, skype, telefoon of whattsapp.
  • Resultaat vanuit huis.
  • Toegankelijk voor iedereen. Van jong tot oud, fit of niet fit.

Ik wil je graag helpen naar een slanker leven en een gezondere levensstijl. Ontspannen thuis sporten wil toch iedereen?

Jouw personal trainer

Ik ben Saskia Kempenaar, 49 jaar en moeder van een dochter. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente en aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Naast mijn werk als gewichtsconsulente ben ik tevens werkzaam als (online) personal trainer en lifestylecoach.

Na een aantal jaren als leidinggevende bij een grote fitnessketen te hebben gewerkt, ben ik mezelf gaan specialiseren op het gebied van van personal training, gewichtsreductie, voeding en mentale coaching.

Ik vind het een voorrecht als ik mensen mag begeleiden naar een slanker leven en gezondere levensstijl.

Klanten ervaringen

Bianca, 31 jaar
De klik was er en Saskia wist meteen dat ik directheid nodig had (schop onder mijn kont).   Ik ben moeder v...
Henk, ondernemer 46 jaar
Elke week weer nieuwe oefeningen. Het verveelt nooit.   Ik sport nu 6 maanden samen met Saskia. Ik was op z...
Bekijk alle reviews!

Volg mij op Social Media


“Als ik had geweten dat het mij zoveel zou geven, was ik al 5 jaar geleden begonnen met personal training."